Justies pārliecināti.Justies sievišķīgi.Justies spēcīgi.Justies kā pašai — atkal.
Golden One ir pole un deju studija Rīgā ar divām skaisti iekārtotām zālēm. No pole tricks līdz exotic, contemporary, aerial un stretching — izpēti kustību savā veidā. Ikvienam ķermenim, ikvienam līmenim — laipni lūgti. Pieredze nav vajadzīga. Tikai tu.
- Pirmā nodarbība — €15
- 80% skolnieču sāka no nulles
- Mazas atbalstošas grupas

Mēs ticam, ka kustība spēj dziedināt ne tikai ķermeni, bet arī dvēseli.
Golden One Studio ir vieta, kur vari atbrīvoties no stresa, nedrošības, noguruma un ikdienas spriedzes. Caur deju, kustību un atbalstu mēs palīdzam ne tikai stiprināt ķermeni, bet arī atgūt pārliecību par sevi un iekšējo harmoniju. Dažreiz labākais veids, kā atgriezties pie sevis, ir vienkārši spert pirmo soli.
Iepazīt studiju→
Sāc no nulles — tieši šeit
Droša telpa Rīgā, kur katra sieviete var sākt no nulles. Kautrīga, sastingusi vai bez pieredzes — tieši te tu iederi.
Jā — ja tu jūties…
- Kautrīga vai nedroša
- Nepietiekami lokana
- Nepietiekami stipra
- Bail izskatīties neveikla
Tad tu esi tieši tā, kam mēs šo studiju veidojām.
Pieteikties pirmajai nodarbībai→Kad tu vari atnākt
Nodarbības katru dienu no rīta un vakarā. Iesācējiem, vidējiem un atvērtā līmeņa grupām.
Skatīt pilno grafiku→Ko saka mūsu meitenes
Pieci no pieciem. Viss ir lieliski. Profesionāla attieksme, pārdomāta pieeja. Telpas plašas un koptas, ir viss nepieciešamais — tualete, duša, ģērbtuve. Sajūta, ka atnāc patīkami pavadīt laiku kā ar draudzenēm — gan noderīgi, gan uzlabo garastāvokli. Man ļoti patīk :)))
Ļoti patīk pole dance, exotic pole dance un stretching nodarbības Golden One Dance House. Viena no labākajām deju studijām Rīgā ar profesionāliem treneriem un iedvesmojošu atmosfēru. Regulāri apmeklēju Pole Tricks pie Nikolaja, Exotic Dance pie Jūlijas un stretching pie fizioterapeites Innas. Šis kombinētais treniņu process uzlaboja manu spēku, plastiku un lokanību. Noteikti iesaku ikvienai, kura vēlas attīstīt savu ķermeni un kustību kvalitāti.
Pēc akrobātikas nodarbības palika ļoti labs iespaids. Ilgi meklēju vietu ar profesionālu treneri un patīkamu atmosfēru, un beidzot atradu. Treneris ir atsaucīgs, zinošs un motivē sasniegt vairāk. Ļoti draudzīga vide, patīkama komunikācija un lieliska attieksme pret katru. Jau no pirmās reizes jutos gaidīts. Noteikti iesaku visiem, kas meklē kvalitatīvas nodarbības un pozitīvu atmosfēru!
Daudz stilu. Viena valoda — kustība.
Pole, exotic, strip, contemporary, aerial un stretching — vienā vietā, divās zālēs.
Ne tikai nodarbības
Vecmeitu ballītes, privātie pasākumi, fotosesijas un pasniedzēju komanda, kuru ir vērts iepazīt.
Vecmeitu ballītes un privātie
Vecmeitu ballītes, dzimšanas dienas, korporatīvie un studijas noma fotosesijām vai meistarklasēm.
Uzzināt vairāk →Individuālā stiepšanās
Terapeitiska 1-pret-1 stiepšanās ar sertificētu fizioterapeiti — studijā vai pie tevis.
Uzzināt vairāk →Iepazīsti pasniedzējus
Mūsu komandā ir pasniedzēji ar profesionālo izglītību, sacensību pieredzi un sertifikātiem.
Uzzināt vairāk →Atnāc ciemos
Ganību dambis 22D, Rīga, LV-1045 · Bezmaksas stāvvieta uz vietas.
Karte ir paslēpta privātuma dēļ.
Pirmā nodarbība ir grūtākā. Pēc tās tas kļūst par paradumu.
Pastāsti nedaudz par sevi, un mēs sazināsimies WhatsApp dienas laikā.
Pieteikt pirmo nodarbību→
